Yaourts de Soja et citron BIO

 

J'ai réalisé cette recette dans ma Multidélices.

Comme je suis fléxitarienne, cette recette est idéale pour moi. J'ai essayé de nombreuses recettes à base de boisson au sojà. 

La quantité des ingrédients est pour 6 pots.

Temps de préparation 10 mn

Temps de prise : 9 h

Temps de repos : 5 h

Calories par pot : 109

 

INGREDIENTS 

• 750 ml de boisson végétale au soja
• 1 yaourts de soja nature
• 1 citron bio
• 5 C. à S. de sirop d'agave

RECETTE 

• Prélever les zeste du citron et les mettre dans le bol du i-Cook'in avec la boisson de soja.
• Programmer le robot 5 mn - 70  degrès - vitesse 2
• Laisser reposer 30 mn
• Filtrer pour retirer les zestes
• Reserver
• ajouter le sirop d'agave et le yaourt nature au soja et mélanger le tout
• remplir les pots de la Multidelices
• Programme 2 et 9 h
• Quand le programme est terminé, mettre les couvercles
• Placez au réfrigérateur pendant 5h avant de consommer.